Giornata mondiale della felicità cosa dicono gli esperti e 5 libri per insegnarla ai bambini fin

La felicità torna spesso al centro delle conversazioni, ma resta una domanda aperta: che cos’è, come la si riconosce e come si può favorire nella vita quotidiana. Gli esperti dell’Organizzazione delle Nazioni Unite hanno individuato nel 20 marzo una giornata dedicata interamente a questo tema, sottolineando che la ricerca della felicità rappresenta uno scopo fondamentale per l’umanità. Dentro questa cornice, il valore della gioia diventa concreto: uno stato emotivo legato alla soddisfazione e all’appagamento, capace di orientare la crescita fin dall’infanzia.

20 marzo e ricerca della felicità: un diritto fondamentale

La giornata del 20 marzo si inserisce in un riconoscimento più ampio: la felicità viene presentata come un diritto di ogni essere umano e, proprio per questo, anche come un dovere da difendere. Il tema non riguarda soltanto l’idea di un sentimento, ma la possibilità di costruire condizioni in cui la felicità possa emergere. In questo quadro, la felicità viene descritta come una necessità legittima, non come un’aspettativa irraggiungibile.

felicità nell’infanzia: emozioni da riconoscere e coltivare

La felicità è descritta come un sentimento di grande importanza nella vita di tutti e, in particolare, come uno tra i sentimenti che i bambini devono riuscire a sperimentare in primo luogo. Si tratta di uno stato emotivo guidato da gioia e soddisfazione, legato al sentirsi appagati dopo aver fatto o ottenuto qualcosa. In qualunque contesto se ne parli, tra scrittori, filosofi, sociologi e psicologi, l’obiettivo resta comune: aiutare a trovare la felicità e, soprattutto, a riconoscerla quando è presente.

educare alla felicità: il ruolo della famiglia e dell’adulto

Secondo la riflessione di Maria Rita Parsi, psicologa e psicoterapeuta, la felicità non è un concetto astratto: viene collegata a ciò che si costruisce nel tempo. La felicità viene descritta come una disciplina da perseguire anche in famiglia, una ricerca quotidiana, un lavoro che richiama l’immagine del giardino del cuore, dei pensieri e dei rapporti. In questa prospettiva, l’adulto ha il compito di accompagnare i bambini verso la felicità attraverso gesti concreti: farli sentire amati, coccolati, protetti e, soprattutto, sostenere l’espressione delle emozioni.

gestire emozioni e frustrazioni: crescita e sicurezza

Un elemento centrale è la capacità di far emergere ciò che si prova, spronando a guardare oltre senza arrendersi. La crescita passa anche da attività come gioco, apprendimento e curiosità, che rendono il bambino più sicuro di sé. La felicità viene alimentata anche attraverso le piccole delusioni e le frustrazioni, evitando atteggiamenti troppo morbosi o eccessivamente accondiscendenti. In questo modo, la felicità non resta un ideale distante, ma diventa una conquista emotiva progressiva.

libri per scoprire la felicità: storie e strumenti per bambini

Per spiegare ai più piccoli un sentimento complesso ma prezioso, i libri vengono indicati come una guida efficace durante il viaggio di conoscenza delle emozioni. Le storie possono aiutare a riconoscere la felicità nei dettagli quotidiani, trasformandola in qualcosa di concreto e vicino. L’indicazione proposta si concentra su cinque libri pensati per accompagnare i bambini a “toccare con mano” la felicità, offrendo narrazioni capaci di sostenere emozioni, relazioni e consapevolezza.

il barattolo dei pensieri felici: pensieri d’amore per non sentirsi soli

Nel libro “Il barattolo dei pensieri felici” di Chiara Ravizza, illustrato da Susanna Covelli e pubblicato da Sassi, età di lettura da 3 anni, la storia parte dal vissuto di Honey, che si rattrista quando deve andare a scuola. Per rassicurarla, mamma e papà inventano un sistema speciale: il barattolo dei pensieri felici, pieno di pacchetti colorati con un pensierino d’amore dedicato a lei. Il libro guida i bambini a sentirsi meno soli e a riconoscere che l’amore, anche quando non è presente, resta vivo dentro. Al termine è presente anche un piccolo suggerimento per realizzare il proprio barattolo della felicità.

il venditore di felicità: la felicità in barattoli per tutta la famiglia

“Il venditore di felicità” di Davide Calì e Marco Somà, edito da Kite con età di lettura da 5 anni, racconta una storia legata a una verità rivelata in modo graduale. Nel mondo della narrazione c’è chi vende ortaggi e chi vende stoffe, ma anche chi vende felicità, come se fosse un bene disponibile in barattoli di diverse dimensioni: piccoli, grandi e “formato famiglia”. La storia include una nonna e una mamma di tanti figli e, nel momento in cui un barattolo piccolo cade mentre la figura sta andando via, il mistero della felicità si svela agli occhi di tutti.

la felicità è una tazza di té: cercare la felicità nei piccoli gesti

In “La felicità è una tazza di té” di Eulàlia Canal, illustrato da Toni Galmés e con traduzione di Luigi Cojazzi, edito da Terre di Mezzo con età di lettura da 5 anni, la narrazione prende avvio quando i personaggi vivono momenti diversi: Orso perde gli occhiali, Tasso perde il sonno e Lupo cerca amici. Scoiattolo decide di intraprendere una ricerca: andare alla scoperta della felicità, una cosa di cui si sente parlare, ma di cui Orso chiede spiegazione. Il viaggio porta a comprendere che la felicità è presente nei piccoli gesti e nei momenti migliori da condividere con il cuore, con una storia descritta come “romantica”.

i 10 segreti della felicità: gioco, emozioni e abilità emotive

“I 10 segreti della felicità” di Alberto Pellai, con illustrazioni di Sophie Fatus e pubblicato da La Coccinella, età di lettura da 5 anni, viene presentato come un libro interattivo con molte finestrelle. L’opera affronta i segreti della felicità attraverso un’esperienza di gioco, favorendo la scoperta delle emozioni e competenze come autostima, pazienza, empatia e condivisione. Il testo richiama anche il profilo dell’autore come medico e psicoterapeuta dell’età evolutiva e ricercatore presso l’Università degli Studi di Milano, oltre a numerose pubblicazioni per genitori e docenti, traduzioni in varie lingue e attività come divulgatore scientifico. È indicato inoltre che nel 2004 il Ministero della Salute ha conferito a Pellai la Medaglia d’argento al merito in Sanità Pubblica.

il piccolo libro della felicità: un libro olfattivo con profumo di cioccolata

Con “Il piccolo libro della felicità” di Geronimo Stilton, edito da Piemme e con età di lettura da 9 anni, il focus si sposta su un’esperienza particolare: un libro che propone un profumo di cioccolata da annusare tra le pagine, descritto come olfattivo. La narrazione porta il lettore nel Regno della Fantasia sulle ali dorate del Drago dell’Arcobaleno per incontrare la Regina delle Fate Floridiana. Il mistero da scoprire è definito esplicitamente: qual è il segreto della felicità, con un’avventura presentata come straordinaria.

personaggi citati: Maria Rita Parsi e gli autori dei libri

All’interno dei contenuti vengono menzionati i seguenti nomi legati alla cornice psicologica e alle opere dedicate alla felicità:

• Maria Rita Parsi
• Chiara Ravizza
• Susanna Covelli
• Davide Calì
• Marco Somà
• Eulàlia Canal
• Toni Galmés
• Luigi Cojazzi
• Alberto Pellai
• Sophie Fatus
• Geronimo Stilton