Care: primo passo per star bene

La Giornata mondiale del self-care mette al centro un’idea sempre più condivisa: la cura di sé non si limita al momento in cui compare un problema, ma diventa un’abitudine quotidiana orientata alla prevenzione, alla consapevolezza e alla responsabilizzazione individuale. In questo contesto, Haleon richiama l’attenzione sul valore della prevenzione orale, sottolineando come la salute della bocca si intrecci con il benessere complessivo delle persone.

prevenzione orale e self-care: il valore della cura quotidiana

Il self-care assume un significato moderno e attuale quando diventa un percorso continuo: preservare il benessere nel tempo attraverso comportamenti corretti, senza limitarsi a intervenire solo dopo l’insorgenza di disturbi. In occasione della giornata mondiale del self-care, Haleon ribadisce l’impegno nel promuovere cultura della prevenzione ed educazione sanitaria, evidenziando il ruolo della salute orale come parte integrante del benessere generale.

numeri e consapevolezza: la prevenzione come scelta proattiva

I dati del Global State of Health & Wellness 2025 di NielsenIQ indicano che il 64% dei consumatori dell’Europa occidentale si considera proattivo nella gestione della propria salute e del proprio benessere. All’interno di questo scenario, la salute orale viene presentata come un esempio concreto di come la prevenzione possa tradursi in gesti quotidiani capaci di produrre benefici duraturi.

La bocca svolge funzioni essenziali come mangiare, respirare e parlare. Un cavo orale in salute, inoltre, sostiene autostima, relazioni sociali e la piena partecipazione alla vita quotidiana.

oms e malattie del cavo orale: prevenire per ridurre il rischio

Secondo l’OMS (Organizzazione mondiale della sanità), le malattie del cavo orale colpiscono circa 3,5 miliardi di persone nel mondo, con una prevalenza globale stimata pari al 45%. Tali condizioni condividono diversi fattori di rischio con le più diffuse malattie non trasmissibili, tra cui diabete, malattie cardiovascolari, tumori e patologie respiratorie croniche.

Pur nella loro ampia diffusione, molte condizioni possono essere prevenute grazie a comportamenti corretti e a interventi tempestivi. L’OMS richiama quindi la necessità di un passaggio da un approccio prevalentemente curativo a uno maggiormente orientato alla prevenzione e alla promozione della salute.

parole chiave dagli esperti: igiene, abitudini e responsabilità

Consuelo Sanavia, dottore in Igiene dentale e past presidente SISIO (Società italiana della scienza dell’igiene orale), descrive la prevenzione come il primo strumento a disposizione delle persone per proteggere la salute nel tempo. Nel caso della salute orale, l’adozione di corrette abitudini di igiene orale e la consapevolezza del legame tra salute orale e salute generale possono contribuire in modo significativo a benessere e qualità della vita.

Promuovere la cultura della prevenzione significa, secondo la stessa impostazione, aiutare i cittadini a compiere scelte consapevoli e a mantenere più a lungo il proprio stato di salute.

self-care e supporto sanitario: informazione corretta e orientamento

La diffusione di comportamenti orientati alla prevenzione passa anche attraverso l’accesso a informazioni corrette e il supporto dei professionisti sanitari, indicati come figure determinanti nel guidare le persone verso decisioni consapevoli. Paolo Levantino, farmacista clinico e past secretary FENAGIFAR (Federazione nazionale associazione giovani garmacisti), evidenzia che il self-care non coincide soltanto con la gestione di disturbi lievi, ma esprime un modo più consapevole di prendersi cura di sé.

Il punto centrale, nella prospettiva riportata, riguarda la trasformazione della prevenzione da principio generale a pratica concreta, integrata nella routine quotidiana. Il supporto dei professionisti sanitari viene descritto come fondamentale per promuovere educazione alla salute, sostenere l’adozione di abitudini corrette e offrire un orientamento qualificato coerente con i bisogni della persona.

In questo percorso, la farmacia viene presentata come un presidio sanitario di prossimità capace di fornire orientamento, supporto e indicazioni personalizzate, collegando la prevenzione ai comportamenti quotidiani e alla corretta gestione della salute.

haleon e la giornata del self-care: piccoli gesti, benefici duraturi

Marco Dorigo, General Manager Italy & Southern Europe di Haleon, definisce la Giornata mondiale del self-care un’occasione importante per riflettere sul ruolo di ciascuno nella tutela della propria salute. L’attenzione viene posta sulla prevenzione e sull’accesso a informazioni affidabili come strumenti per favorire scelte consapevoli ogni giorno.

La salute orale viene indicata come uno degli esempi più concreti di come piccoli gesti quotidiani possano contribuire a prevenire e gestire condizioni molto diffuse. Tra queste vengono citate sensibilità dentale e patologie gengivali, comprese forme più severe come la parodontite. Il risultato atteso riguarda benefici nel tempo per il benessere individuale e il contributo a un sistema salute più sostenibile.

figure citate nel messaggio sul self-care e la prevenzione orale

• Consuelo Sanavia
• Paolo Levantino
• Marco Dorigo