Nonna maxxing: cos è il trend della gen z tra famiglia, cucina e confusione negli affari degli altri

L’idea di rallentare, prendersi cura e ritrovare un ritmo più umano sta trovando nuova popolarità tra i giovani. Il fenomeno chiamato “Nonna Maxxing” rilegge lo stereotipo della grande madre come modello rassicurante e praticabile: meno ansia da prestazione, più attenzione a cucina, legami familiari e gesti quotidiani lenti. Nato e diffuso attraverso i social, il trend diventa una risposta culturale alla fatica della contemporaneità, spingendo verso un benessere costruito con tempi più distesi e attività che hanno un valore concreto.

nonna maxxing: cos’è e perché sta spopolando

“Nonna Maxxing” nasce dall’unione della parola “nonna” con l’inglese “maxxing”, termine usato sul web per indicare l’ottimizzazione di un aspetto. Il concetto rimanda a uno stile di vita basato su lentezza e accudimento come punti centrali per affrontare la stanchezza legata alle abitudini attuali.

Nel linguaggio del trend, l’immagine della nonna funziona come un “abbraccio”: consigli autorevoli e atmosfera rassicurante portano a superare la logica della corsa ai risultati, l’ossessione prestazionale e l’impatto di un uso eccessivo dei social. L’attenzione si sposta verso un’idea di cura che si realizza nel quotidiano, con tempi più distesi e senza la pressione di dover dimostrare qualcosa a tutti i costi.

l’antidoto alla velocità: lentezza, cucina e attenzione agli altri

Il cuore del “Nonna Maxxing” è l’idea di interiorizzare la figura ideale della nonna che molti vorrebbero avere: una presenza capace di orientare verso una quotidianità meno frenetica. Il punto non dipende dall’esistenza reale della figura, ma dalla possibilità di immaginare un tempo che scorre diversamente, come icona di una vita più equilibrata.

Il fenomeno viene descritto come un antidoto alla velocità imposta dalla vita moderna, che pretende connessione continua senza favorire approfondimento. In questa cornice, la cura per gli altri passa attraverso gesti concreti, con una particolare centralità della cucina e delle attività legate alla cura personale e familiare.

forbes e gen z: il percorso che porta al nonna-maxxing

Secondo quanto riportato, il tema era emerso già a marzo su Forbes, presentato come un desiderio della Gen Z di rallentare. Nel racconto della tendenza rientrano anche abitudini come cucinare seguendo modalità tradizionali, con un ritorno a pratiche considerate più vicine ai ritmi delle generazioni precedenti.

La nuova esigenza, secondo la ricostruzione citata, si sarebbe manifestata per la prima volta durante il lockdown e sarebbe poi confluita, nel quadro descritto, nel “nonna-maxxing”. Il trend viene presentato come un manifesto di ritorno al benessere e alla cura di sé e degli altri tramite:

• ricette tradizionali preparate con attenzione
• prodotti freschi e scelta di ingredienti più vicini alla stagionalità
• ritorno alla cucina, compreso l’uso dei grassi
• pasta fatta in casa lavorata con le mani
• lunghe passeggiate come momento di tempo condiviso o personale
• assenza dello smartphone durante le attività

cibo come simbolo: non si accelera ciò che richiede tempo

Nel “Nonna Maxxing” il cibo rappresenta il segnale più visibile della tendenza. La preparazione di alimenti richiede tempi e processi non compatibili con la fretta: l’idea è che alcuni passaggi non si possano comandare dall’esterno. Per questo, pratiche come impastare il pane a mano o preparare ricette tradizionali diventano un modo per trasformare la routine in un’attività più consapevole.

Si cita inoltre la presenza della tendenza in più culture e continenti, con la nonna italiana indicata come simbolo di longevità e vitalità.

guardian e blue zone: ispirazione per arrivare a 100 anni

Il quotidiano britannico Guardian collega la tendenza a un’ispirazione sulla possibilità di vivere fino a 100 anni. Il riferimento è alla definizione di Zona Blu, luoghi in cui le persone vivono più a lungo rispetto al resto della popolazione, con molte persone che arrivano oltre i 100 anni.

Nel ragionamento riportato, l’Italia viene menzionata in generale e la Sardegna in particolare come esempio di Zona Blu. Le nonne vengono descritte come portatrici di uno stile di vita considerato esemplare: rimangono attive, seguono una dieta mediterranea fatta in casa, mantengono forti legami familiari e restano coinvolte nelle comunità.

Il Guardian sottolinea anche un aspetto percepito come “segreto del dolce far niente”: una visione della vita rilassata e lontana dai telefonini, ma non per questo meno partecipata. Nel concreto, l’idea si traduce in passeggiare, cucinare per gli altri, trascorrere tempo con la famiglia e occuparsi degli affari comuni.

le nonne nella cultura pop: icone, parodie e figure note

Le nonne compaiono in modo ricorrente nella cultura popolare, con molteplici esempi. In ambito cinematografico, vengono citate figure come Ave Nichi e Tina Pica, oltre alle nonne presenti nei film di Leonardo Pieraccioni.

Nel mondo dei fumetti e dei cartoon, il quadro include anche Nonna Papera, Nonna Abelarda e vari personaggi animati. Tra le figure più divertenti menzionate compare Nonna Clara, la nonna di Jean-Claude nella parodia comica “Sensualità a Corte” del GialappaShow.

Accanto a queste immagini, vengono richiamate nonne descritte come capaci di poteri sovrannaturali, oppure caratterizzate da tratti diabolici e invadenti. In diversi racconti, restano in attesa che i nipoti chiedano consigli, con un ruolo spesso legato a previsioni considerate profetiche.

e oggi? le nonne boomer tra impegni e presenza quotidiana

Nel presente, l’immagine della nonna appare anche come figura piena di attività: lezioni di pilates, conferenze in libreria, appuntamenti con le amiche come il cappuccino, volontariato, bricolage, esperienza meditativa e partecipazione a eventi culturali come un vernissage.

La narrazione contrappone questa quotidianità al punto di domanda su dove sia la nonna che un tempo veniva attesa con crostata fumante dopo aver sbrigato faccende domestiche o lavorato tutto il giorno. Se ancora presente, viene indicata l’idea di portarla nel vissuto collettivo, fino a immaginarla condivisa attraverso il cinema.

Personaggi citati:

• Ave Nichi
• Tina Pica
• Leonardo Pieraccioni
• Nonna Papera
• Nonna Abelarda
• Nonna Clara
• Jean-Claude
• GialappaShow