Microplastiche: i pericoli nascosti e come possono il dna

Le case, gli oggetti di tutti i giorni e persino le abitudini quotidiane possono diventare veicoli di esposizione a microplastiche potenzialmente dannose, associate a effetti sul DNA e allo sviluppo di tumori. Alcune fonti sono immediate da individuare, mentre altre risultano più nascoste e spesso sottovalutate. A richiamare l’attenzione su questo tema interviene Paul Saladino, influencer del settore “wellness” ed ex psichiatra, che in un video recente segnala cinque aree di esposizione quotidiana comunemente trascurate. Parallelamente, anche lo spazzolino da denti viene indicato come fonte rilevante.

microplastiche in casa: fonti quotidiane spesso sottovalutate

Nel quadro dell’esposizione domestica, vengono richiamate alcune pratiche e oggetti che possono favorire il rilascio o l’assorbimento di microplastiche. Tra le fonti citate da Paul Saladino spiccano elementi legati a bevande, infusi e preparazione degli alimenti:

• bicchieri di carta per bevande calde
• bustine da tè con rivestimento plastico
• lattine per alimenti e bevande
• taglieri di plastica
• biberon

microplastiche nel corpo umano: evidenze scientifiche in crescita

La ricerca scientifica su questi contaminanti è descritta come ancora relativamente giovane, ma le evidenze disponibili vengono presentate come in rapido aumento. Le microplastiche sarebbero state rinvenute nel sangue, nei tessuti e persino nel cervello umano, segnando un elemento centrale nel passaggio dal timore mediatico alla misurazione del fenomeno nell’organismo.

microplastiche e salute: danni confermati e meccanismi citati

Secondo la dottoressa Maria Grazia Petronio, medico e coordinatrice della Campagna nazionale di prevenzione dei danni alla salute da esposizione alla plastica, la plastica rappresenta un rischio reale per la salute umana. Il punto di partenza riguarda due canali di possibile impatto: il rilascio di microplastiche, con particelle definite come più piccole di 5 millimetri, e la cessione delle sostanze chimiche che compongono il materiale plastico.

Le evidenze richiamate riguardano la presenza nell’organismo sia delle particelle sia dei composti chimici. Vengono inoltre citati dati che associano tali esposizioni a esiti come eccesso di ictus, infarti e mortalità, in particolare nelle persone in cui le particelle vengono ritrovate nelle placche aterosclerotiche. In aggiunta, una revisione della letteratura viene indicata come capace di mostrare prove coerenti legate a molteplici effetti lungo diverse fasi della vita e per varie sostanze chimiche plastiche, con riferimenti anche a popolazioni diverse, includendo lavoratori esposti e nascituri durante lo sviluppo.

microplastiche e danni alla salute: principali effetti riportati

Tra gli effetti elencati dal lancet countdown on health and plastics (2025) vengono indicati molteplici ambiti. In base alla fonte citata, le microplastiche sarebbero collegate a:

• compromissione del potenziale riproduttivo, con esempi come sindrome dell’ovaio policistico ed endometriosi
• effetti perinatali, tra cui aborti spontanei, ridotto peso alla nascita e malformazioni degli organi genitali
• riduzione delle funzioni cognitive, associata anche alla perdita del quoziente intellettivo
• resistenza all’insulina, ipertensione e obesità nei bambini
• diabete di tipo 2, malattie cardiovascolari, ictus, obesità e cancro negli adulti

attenzione al calore: microplastiche e rilascio aumentato

Il tema del calore emerge come particolarmente critico. Anche se il rilascio di microplastiche può avvenire in normali condizioni d’uso, la dispersione viene descritta come significativamente più alta in presenza di specifici fattori. Tra questi vengono indicati temperature elevate, il tipo di preparazione degli alimenti e il degrado dei materiali.

La fonte specifica che le alte temperature favoriscono soprattutto il rilascio delle sostanze chimiche contenute nella plastica. Inoltre, attività come taglio, miscelazione, raschiatura o frustatura vengono presentate come momenti in cui il rilascio può aumentare.

microplastiche in gravidanza: vulnerabilità del feto

La fase in utero viene indicata come la più critica per l’esposizione alle microplastiche. Viene citata una revisione pubblicata a maggio 2024 sull’impatto delle microplastiche in gravidanza e sullo sviluppo fetale. Da tale lavoro emerge la presenza di microplastiche di dimensioni variabili, tra 2,1 e 100 micrometri, in placenta e corpo fetale, accompagnata da una correlazione tra scelte di stile di vita e presenza di microplastiche nella placenta.

Gli studi richiamati includono anche associazioni tra livelli più elevati di microplastiche e ridotta diversità del microbioma, oltre a peso alla nascita inferiore, età gestazionale compromessa e alterazioni di crescita e sviluppo fetale.

ridurre l’esposizione: strategie pratiche indicate

Per limitare l’assorbimento, viene riportato come primo passaggio la sostituzione di una fonte alimentare considerata primaria: l’acqua in bottiglie di plastica, sostituendola con acqua del rubinetto. In parallelo, viene suggerito di sostituire oggetti di uso quotidiano in plastica, come borracce, utensili e taglieri, con alternative in acciaio.

La fonte menziona anche che indicazioni utili e dettagliate sarebbero disponibili tramite la Campagna nazionale di prevenzione dei danni da plastica alla salute umana, che propone un decalogo rivolto ai cittadini.

figure citate tra divulgazione e competenza medica

Nel materiale di riferimento compaiono personalità coinvolte nella sensibilizzazione pubblica e una professionista incaricata di coordinare la campagna di prevenzione legata all’esposizione alla plastica:

• Paul Saladino
• dottoressa Maria Grazia Petronio